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堀を深くすることが目的です。
この方法は初期からあった方法ですが、対極的な意見もあり、ややこしい方法です。
まず強さですが、初期では弱く叩くだったのがだんだん強くになり
腫れるまで叩くという意見まで出ています。
骨は作り変えられると強くなっていくので段々強くというのがもっとも最適かもしれません。
人差し指で叩くというのが初期の方法ですが、現在では
・手首
・軟式ボールに布巻き、それで叩く
・拳(?) 第二間接
という方法が提案されています。
骨の成長を促進させるため、カルシウムのサプリメントを摂るのもオススメです。
成功者の画像うpがないため、しばしば釣りだと言われることがあるようです。
住民はBeforeAfterの画像ファイルのうpを待っています。成功者の方は画像の提供をよろしくおねがいします。
@参考
-ウォルフの法則」-
「正常にせよ、異常にせよ、骨はそれに加わる力に抵抗するのに最も適した構造を発達させる」
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